【名古屋・稲沢アラフォー婚活】嫌われたかもしれない、お断りされるかもしれない、それ本当？妄想が人間関係を自ら破壊する【無料プチコンサル募集中】

こんにちは。名古屋駅、名古屋市中区、稲沢市の結婚相談所　nicoのちひろです。

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お断りされるかもしれない・嫌われたかもしれないという妄想

妄想からの自爆パターン

婚活で仮交際している彼や、アプリで婚活デートしている彼に

なんだか最近LINEの返事が遅い。私、嫌われたかもしれない・・・

彼の気持ちが私から離れていっているかもしれない

そう思ったとき、自分が傷つかないように彼に冷たい態度を取ったり、LINEの返信遅くしたり
そっけない態度を取る経験はありませんか。

自分が傷つく前に最小限に傷つかないように、自分を守る行動を取ってしまうことってあるよね。

婚活や恋愛以外でも、友人がそっけない態度を取ってきたように感じた時や
会社同僚に私だけ雑に扱われてると感じた時、

人は相手から嫌われる前に、自分から離れる行動を取ることがあります。

私昔めっちゃこれでした。

高校の時、なんとなく疎外感を感じた時に（今なら思い込みでしかないと分かる）一人で行動するタイプを装ったり笑。

大学の時の恋愛では、なかなか会えないというだけで愛されていないと決めつけて「だよねもう無理だよね」と別れたくなんかないのに突然別れを切り出し、「はあ？」と逆ギレされたり笑

これが人間関係を自ら破壊してしまう行為、妄想で自爆するという行為なのよね。

これをしていると良い関係を築いていたものも、自ら自爆する行為をしているので相手になんだかややこしい子だな・・めんどくさいな・・・と思われてしまい、信頼関係を築きにくくなってしまうんです。

じゃあ、こういう妄想で自爆するのをやめるには？自ら離れる行動をやめるには？

何100回でも言うんだけど。。。

相手に都度聞く

これしかないんですよ。

妄想している人の99%は、相手の事が見えていません。

確認していない。質問していない。

だから自作自演で自ら悲劇のヒロインを作り出し傷つかないような行動を取る。

ほんと婚活でも仕事でも全ての人間関係の共通事項だからよろしく！！

ホウ（報告）レン（連絡・質問）ソウ（相談・確認）でよろしく！！

これやってたら「嫌われたー」「離れいくー」「あーもうやだー」「逃げたい」と言う妄想はしないでしょう。

ホウレンソウしすぎてうざいと思います？？むしろ好かれます。

こんなことまで報告せんでいいわってくらい報告してくる後輩とかって可愛くないですか？

質問しすぎて上司に怒られることってまずなくないですか？

相手の事を理解しようとするから、更に好かれるし愛されるんだと思うんです。

とはいえ、私もできなかった過去がありまーーす！！

今でこそ「相手に聞く」とか「言いたいことを言う」ことができるようになったけど

いきなりできるようになる訳ないですよ。だって勇気がいるもんね。

私、5年くらいお正月に「言いたいことを言う」を目標に掲げていたからね 笑

それぐらい難しかった。

ポイントは小さなことからです。コツコツです。

「言えた」「大丈夫だった」の成功体験の重ねていく。

そしたら慣れてくるから。大丈夫！！私でもできたのでみんなもできます！！

応援しています❤️

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