こんにちは。婚活カウンセラーのちひろです。
こんにちは。横浜中華街って楽しいよねーー!!
名古屋駅、名古屋市西区、稲沢市の結婚相談所 nicoのちひろです。
黙ってるのもコミュニケーションと捉える
- 彼といる時無言でいる時間が長い
- 沈黙が気まずい、沈黙が怖い
- 何か話さなきゃと焦る
- 沈黙にならないように気を遣い疲れる
このようなお悩みは男女問わずあります。
どうしたらいいか。
お互いに居心地がいい関係というのは、自分らしく自然体でいられるということ。
そう考えると、黙っている時間があって当たり前なんです。
誰かと二人で過ごすって、話してない時間の方が長いですよね。
コミュニケーションって黙ってても座っててもコミュニケーションなんですよ!
言葉や行動だけじゃなくて、沈黙の時間もコミュニケーションのうちだと考えてみてくださいね。
家族での時間を考えてみたら、、、すぐ分かると思います。
本当に相手と相性がいいかは沈黙で見分ける
その沈黙の時間が心地いいものであればあるほど、相性がいいってことだと言えます。
キルケゴールという人がこう言っています。
しばらく二人で黙っているといい。その沈黙に耐えられる関係かどうか。
彼が想定していたのは、どうやら「友情」のようですが、男女関係でも同じです。
つまりふたりきりで黙り込んでしばらく居ても、まったく苦にならないような関係こそ、
真の友情、真のパートナーである、という論法ってことですね。
話したければ話せばいい、疲れたら黙ればいい、機嫌が悪いなら黙ればいい、
聞いて欲しいならおしゃべり〇〇野郎になればいい。
そのままで大丈夫、と自分にOKを出してみて。
そして相手が黙っているのも自分と同じで、たくさんの理由があると想像してみて。
疲れてるのかな。眠いのかな。元々寡黙なんだね。緊張してるんだね。
喋りたい気分なんだね。緊張して自分語りになってるんかな。
向こうから話題を振ってくれない。。私はこんなに話題を提供しているのに。。
自分のことばっかり喋って、私のこと一切質問してくれない。。。
と思ってしまうのは、沈黙=良くないもの、気まずいものという概念を自分が持っているからかもしれません。
まずは沈黙もコミュニケーション、沈黙もOKを自分に許すこと。
そうすると、相手が喋らなくても喋ってもどっちでもいいって受け入れられるようになりますよ!!
まずは自分をいい状態に!!自分を満たす!!
応援しています。
私の自分の満たし方〜横浜旅へ〜
3年前までは、
母だから子供を置いて外泊するなんて
妻だから家事をやらずに出かけるなんて
と「普通はこう」「こうするべき」という思い込みを持っていました。
でも私はその頃も、自分の欲望を叶えたかったから行動に移していました。
でもね、「罪悪感」がいつも付きまとって、素直に楽しい嬉しいって表現できなかったんですよねーー。
でも行くけどねって斜に構えたり(謎)
最近は、快く送り出してくれる(多分笑)家族に大大感謝をして
罪悪感なしで心から楽しめるようになったんです。
それが自分に嘘をつかないってことだし、私が楽しそうでご機嫌でいることが家族にとっても嬉しいらしい。
と知ったのよ。
というわけで先日は横浜へ。
オンラインコミュニティのメンバーとランチして
カンタというインドの古布でバッグなどを作ってる作家さんの展示会へ。
好きなものを買うってワクワクするよねーー!
https://www.instagram.com/psoonchie/
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