ちひろさんこんにちは。稲沢・名古屋婚活カウンセラーのちひろです。
稲沢・名古屋のアラフォー専門恋愛婚活カウンセラーのちひろです。
今日のテーマは「奥手女子あるある～愛されたいなら、妄想をやめよう～～」です。
相手の気持ちを勝手に決めつけない
私の話なんて つまらない
私の話なんか興味ない
私のリクエストに応えてくれるはずない
傷つきたくないから 話さなくていいや
嫌われたくないから言わない
と 勝手に妄想して、彼の気持ちを決めつけて、やめておこう。。と自己完結してませんか？。
恋愛経験がない女性や自信のない恋愛奥手女子あるあるなんだよね( ；∀；)
まあ、男女問わずある。
裏を返せば自己完結するってことは相手を必要としていないということ。
相手はいない も同然。自分が相手を排除している振る舞いは、相手にも「必要としていない」と伝わってしまいます。
相手からすると、こんな風に見えています。
人に興味ないんだな。＝私に興味ないんだな
つまり、仲良くする気ないよね。ってことになっちゃうのです。
どんなに傷つくのが怖かろうと、過去のトラウマに怯えていようとどう振る舞ったか、で印象が決まることは事実。
こんなことを言ったら困らせちゃう、嫌われちゃう とか本当の私を知ったら引くだろうな とか
彼のネガティブな気持ちを妄想して先取りして 動くのが 恋愛だと思ってるとしたらそれは違います。
はっきり言うと自己中心的な愛だと思います。
彼がいらぬ感情を持たないように先取りして、気をつけていても、相手の心は相手のもので コントロールできないんですよ。
男性は、言われたことをいちいち気にしないのよ、まじで単純だから（笑）
男性は、遠慮のせずに気持ちを素直に言葉にする彼女の方が、
断然おもしろいし、分かりやすいし、可愛くて 、一緒にいたいなって思うんです。
我慢して本音が言えないと結婚後のパートナーシップに影響する
でね、ネガティブな妄想ばかりしてると、思考のくせがどんどん強くなってこじらせ女子まっしぐらなんです。
「私は愛されてない！！」
って解釈しちゃうくせが強くなってパターン化してしまいます。
（ちなみに私も昔そうでしたが（笑））
例えば
彼になにかお願いをした、本音を言ってみた
彼がお願いに応えてくれなかった、
彼は私のこと愛してないかも・・・
とか
彼からのLINEの返信が遅い
好きならすぐラインを返してほしいのに、大切にされてない
彼は私のこと愛していないのかも・・・
っていう思考を持ち続けていると、たとえ結婚が叶ったとしてもその後のパートナーシップでも
我慢したり、辛い思いを引きずってしまうことでしょう。
愛される女性は、事実と解釈を分けて考える
彼がお願いに応えてくれないことと、彼のLINEの返信が遅いことと
愛している／愛していない はまったくの別問題です！
つまり事実と解釈は全くの別物ということ！
（愛される女性はここをしっかり理解している）
- 男性側がたまたま応える気分じゃなかっただけ、
- 別のことを考えていて話が聞けてなかった、
- 女性の伝え方が下手で全然伝わってない。
なだけだから！！
ここをごっちゃにしていると余計こじらせてしまうのよ！
「お願いを聞いてもらえなかったから愛されていない」わけではないのよ！
そのうえでなぜ私はこう思うの？と掘り下げてみるのがおすすめです。
・彼に嫌われるかもしれない
・振られるかもしれない
・彼を責めちゃったら自己嫌悪しちゃう
なぜ？ 固定概念が入ってないか？ネガティブな妄想が先走っちゃってないか？
たいてい、「嫌われるかも」って妄想しちゃってることが多いんだけど。
この感情を持つのは自然なことだから全然良くて、この感情も自分だからって受け止めてあげればOK。
でも「嫌われたらイヤだから言わない」っていう自分のエゴを優先しちゃうと、それは自己中になっちゃう。
二人がもっと幸せになるいう未来を排除してしまっていることに気が付いて欲しいのです。
愛される女性はというと、
自分のエゴを満たす（自分のことしか考えていない）のではなくて、
「何もしないで彼に全部察してもらえる」とを意味するのではなくて、
「二人がもっと仲良くなるために、二人のために」という気持ちが強いのです。
彼に本音が言えない、言うのが怖いという人は自分は本当はどうなりたい？どうしたい？と問うて自分と対話してみてくださいね。
nicoの入会無料面談はこちら。対面でもZOOMでもOK。お話だけでも大丈夫です♡
まずは、無料で面談を受けてみる
LINEで相談する
結婚相談所NICOではLINEでお気軽に相談が可能
ぜひ、お友だち登録をお願いいたします♪
メールで相談する
メールでのご相談は24時間受付ております。
お気軽にお問い合わせください！
恋愛コンサル体験セッション募集中です
頑張ってるのに結婚できない自分から卒業しませんか？
結婚相談所の仲人として相談を受けてきて感じるのは、、
・頑張っているのに結婚できない、
・なぜか恋愛がいつも続かない
幸せになるために婚活しているのに、本来楽しいはずの恋愛なのに疲れてきってしまっている女性がとても多いということです。
私は、もっと女性たちの力になりたいと思い恋愛心理学を学びました。
本音と理想を明確にして、今の自分を知り、根本的な原因を見出していきます。
安心安全な完全マンツーマンのコンサルです。
グループ講座やシェアが苦手な人、おいで！！
自分の悩みがもやもやして分からない人も大丈夫、喋ってすっきりしてくださいね。
お申し込みはこちら。
心のままに理想の未来を形にするjoyセッション
