【名古屋アラフォー婚活】仕事と婚活の両立で疲れ果ててるアラフォー男女へ～ちひろさんの恥ずかしい号泣話～

こんにちは！稲沢・名古屋のアラフォー専門恋愛婚活カウンセラーのちひろです。

私の会員さんたちは、働き盛りのアラフォー世代が多いので、仕事はとにかく多忙、でも婚活もやるめまぐるしいスケジュールで行動しているわけです。

私は結婚もキャリアも両方手に入れてほしいって思っていて、時間の使い方や、バランス感覚、モチベーションの維持するためのコツを日々伝えています。

なぜかというと、結婚してからも働くでしょ？

結婚してからも、仕事、家事、子育て、パートナーシップと満載なわけですよ。

自分自身が結婚でキャリアを手放した過去、仕事復帰から家事子育てで完全に詰んだ、ってなったこと、夫がメンタルで殺伐とした生活を送ったこと、全ての経験が自分の強みにつながるプロセスだったと今は思えます。

でもそのことに気づくまでは本当に迷子。辛かった。

だから、私の会員さんには、婚活・成婚のそのあとのことも人生レベルで、サポートしたいって思うんです。

っていう私もつい最近、多忙で必至すぎて号泣という恥ずかしいーーことがあって。

そこからの気づきを今日は書きます。

大の大人が号泣してしまったという恥ずかしい話です

10月は中旬から、前代未聞忙しさが到来した私。

おかげさまで仕事はとても多忙。長男の野球に関係の役の引継ぎやら、仕事では責任ある役割を任されるし、夜は子供の習い事の付き添い、それ以外は飲み会やら。

さらには夫と話せばなぜか険悪。（今思えば自分の内側の問題って分かる）

家事は一切しないんだけど（笑）気づけば、割と心身ともにズタボロだった。

そうなってくると、なんかささいなことで涙もろくなって

いつもなら、ポジティブにとらえられることも、できなくなる。

ほんとうにしょうもないんだけど、言います。

どうしても食べたいランチがあったんだけど、満席で断られただけなのに

「私には食べる権利ないんだ・・」とかいろいろと悲しみに暮れちゃったんです。やば（笑）

それだけで涙ぐむという。。

ネガティブな妄想がすべてにおいて繰り広げられる訳ですよ。

たまたまその日に夜ご飯行く予定があって、今日泣いちゃうぞこれって薄々気づいてたんだけど、本当に泣いてしまったんです。もー。

信頼してる大好きなひとだったから、受け入れてくれたけど。。（感謝×１００）困らせたなあ。

恥ずかし――――( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

疲れているときはネガティブになるのは当たり前

そこでの気づきなんだけど。

私会員さんたちに普段

「男性には〇月までに結婚したいって先に言おう、自分の気持ちをちゃんと伝えよう」

「もしお見合いが断られても、それはあなたの価値とは関係ない、だからいちいち傷つかなくていいの」

とか言ってるんですが、

これって残業残業で疲れ果てて、婚活も簡単じゃなくて凹んで疲れ果てて

そんな疲れてるときに、絶対無理だよねって気づいたんですよね。

やっぱり必死になってはいけなくて、自分に余白を持つとか自分を満たすことをするとか

あとはアラフォー自分の能力を過信しないこと（体力も含めて！）すっごく大事！！

だから婚活疲れ起こして、自分責めてネガティブ思考になってしまうあなた。

それは疲れてるだけかもしれないよ！？

人は疲れてたら絶対ネガティブになるよ。これは生存本能だから。

だから自分のために休日作って一日中ゴロゴロしよーーー！！

そしたら気づけば元通りになってる、多分。

私は1週間ほど意図的に、ゴロゴロしました（笑）

ただ泣きトレや泣き活ってあるくらい、泣くことはすごくいいなと思いました。

泣くって感情の表れだから、そこに自分の本音が隠れてるんですよね。

泣いてすっきりもできるし、自分の本音がクリアになります。

そんな気づきもひとつも無駄な事なくて、叶えたい未来へのプロセスだととらえてほしいなって思います。

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