
こんにちは。婚活カウンセラーの中藤です。
37歳の小柄でかわいらしい女性がご入会されました。
入会理由は、「結婚する気のない彼氏との決別」素晴らしい決断だと思います。
強い意志を持って婚活する方には必ず幸せが訪れると確信しています。お見合いも続々と決まったし、私もしっかりサポートします。ガンバル。
人を好きになれないという悩みを抱えてる人は多い
私が相談を受ける中で非常に多いのが「いい人と出会いたいのになかなかピンと来ない」というものです。
お見合いを重ねていくと、冷静に自分を観察するよりも、「ピンとくる」「好きという気持ちになる」などの感情にフォーカスしがちになります。まず初対面で「好き」となるなんて奇跡です。
「なんとなくフィーリングが合う人がいいな」といった曖昧な基準しか持たず、なんとなーくな状態で出会うため、自分の感情次第で相手への印象が変わります。 そして、「結婚したいのかわからなくなってきた」と心のブレーキをかけたり、「仕事が忙しいから」と優先順位が気分によって変わってしまい「お休み」を選択してしまいます。
負のスパイラルです・・・( ;∀;)
私は婚活をお休みするということを否定はしませんし、必要だと思う会員さんにはお勧めすることもあります。
大切なのは、「その期間に何ができるか」です。
「計画」「自己評価」「行動」
- 改めて「いつまでに」「何人までに」という明確な計画を立てる
端的に言うと婚活とはこんな結婚生活が理想だなと強いイメージを持ちそれに向かって突き進むことなんですが、そのイメージが漠然としている方は具体的な計画を立てることがお勧めです。
例えば、申し込みしてくれた人10人とお見合いし、その中から3人と交際に進むこと。
さらに交際が続いた場合は同じ人と毎週会うこと。3回でその人と続けるかを判断すること。
という感じで具体的に目標設定を設定し、それをクリアすることで小さな成功となるはずです。
・相手ではなく自分を評価する
この小さな成功や失敗に対して、次にするべきことは、「自己評価」です。
どうしてもお相手の評価をしてしまいがちですが、実は逆です。
プロフィールを見てお見合いした相手が思っていた人と違う、デートをしたらやっぱりなんか違うと感じたとき、「その人と前に進めなかったのはなぜだろう……」「その人とどのようにしていたら前に進んだのだろう」「自分が本当に大切にしているものはなんだろう」と自分に問いかけます。 人は自己評価からしか成長しません。その自己評価こそ、自信につながる方法になります。
自然と強い結婚へのイメージも夢物語ではなく、現実化してくるでしょう。
これこそが成功のサイクルなのです。ノートに書きだして見える化することがお勧めです!
・「不安や恐れで行動しないこと」は最大のNG
人は上記のように具体的な計画を立てて「うまくいかなかったらどうしよう」と失敗したとき自分が傷つくこと知っているので不安や恐れを感じると思います。望まなければ傷つかないと、強く望むことを避けようとしてしまいます。
「婚活しなくちゃ」と思っていながらも婚活をしていない人。これが最もNGのパターンなのです。
行動することをやめないこと。負のスパイラルから抜け出し、結婚を手に入れましょう。
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- コロナで自由に活動できない・出会いがない
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