【アラフォー名古屋婚活】友達の結婚報告、素直に喜べない～周りの結婚に焦った時にはこう考えよう～

こんにちは！稲沢・名古屋のアラフォー専門恋愛婚活カウンセラーのちひろです。

今日のテーマは「友達の結婚報告、素直に喜べない～周りの結婚に焦った時にやること～」です。

周りの結婚の話をうわさで聞いて焦ったり、

インスタを見たら、同世代のべビ―ラッシュに焦ったり、

仲良い友達に急に彼氏ができて、焦ってしまったり。

仕事でもあるよね、

友人がいい会社への転職が決まったり、評価が高い同期をすごいなーと羨んだりして

なんであの子にはできて私はできないの？

私はなにをやっているんだろう。とイライラ。

友達の結婚報告に喜べない自分にイライラ。。

もちろん友達の結婚を心から喜べて、穏やかな気持ちでニコニコしたいよー(T_T)

でも頭では分かっていても中々出来なくて。

「そんな自分が嫌い」「そう思う自分が悪い」と思っちゃうことってあるよね。

そんな気持ちになった時にどうすればいいか、ポイントをふたつお伝えしますね。

そんなときもあるよ、そんな自分でもいいとOKを出す

人なんだからどんな感情も出てきてもいいんです。

人は喜怒哀楽があるもの、ポジティブだけしか感じない人なんていないよ。

たまには、怒ったり悲しんだり羨ましく思ったりといろんな感情があるってことは人間らしくて私は好きです。

で、自分が心満たされない状態のまま、人の幸せを喜べなくて当たり前。

たまにはそんな時もある

そんな自分でもいいんだ

まずは、そうやって自分にOKを出してあげてください。

周りからOKとしてもらうのではなく「あなたが」あなたのことをOKとしてあることをしてみよう。

結婚したいなら他人のことは置いといて、自分に集中する！！

いったん自分の気持ちにOKを出したら、シフトチェンジ！

自分に集中する！これにつきます。

他人の情報を遮断して、「自分が未来どうなりたいのか？」を考えよう。

結婚したいなら、

・どんなプロポーズをしてもらう？
・どんなとこに住む？
・どこで結婚式をあげる？
自分の未来について、考える時間にしよう。

ずっと他人を僻んで、羨んで、ムカついても、なんの意味もないから。

このうらやましーーー(T_T)って感情のおかげで

私も、そんな風に結婚したいんだなーという願望に気づいたわけで。

じゃあ「自分はどうなりたいか？」を考える時間にしよう。

そんなことを考え、イライラしたり、モヤモヤしている時間は無駄よ。

人生で勝ち負けなんてない。

私も思う勝ちの人生は、「自分が死ぬときに幸せな人生だったと思えるか」自分の測りでしか測れない事だと思ってる。

自分に全集中！！

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